[...] ich nie dostaniesz,w Anglii w sportsworldach sprzedaja tanie gowniane wersje Lonsdale i Everlasty w jjbsports.Najlepiej kupowac na necie,po uprzednim czytaniu opinii.A najlepsze rekawice na swiecie(bokserskie)sa produkowane,a raczej byly w Japonii.Winnings. Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-08 19:52:31 Zmieniony przez - maxwell [...]
u nas najlepsze są poniedziałki.panowie się schodzą i każdy jeden atakuje klatę z każdej strony- na każdej ławeczce,potem na każdej maszynie- good trainig:P
a najlepiej z jajkami - wydawłam kase na najlepsze, klase A a okazało się, ze oki klasuja jajka na podstawie CZYSTOŚCI SKORUPKI, wiec jak rolnik se jaja umyje, to klasa A:] Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-09-13 18:11:55
Heh walłem sie w pytaniu, miało być: jakie obciązenie dobierać w treningu na mase:). A jak jest z posiłkami?? Czy przed treningiem na mase powinno sie jesć dużo białka np z 2 jajka i szklanka mleka (jajka to najlepsze naturalne źródło białka) i po treningu mleko. Dobre bedzie takie coś??
Mam pytanie ma ktoś link te filmiki były na dailymotion 4 chyba czesci the best of pride fc jakoś tak to się nazywało nie moge znależć to były najlepsze momenty z całego Pride
taka szczoteczke kupila sobie szwagierka, ale na zawsze musi miec to co najlepsze - czytaj najdrozsze i firmowe oh oh, mój kolega to samo ;-) sam papryczki hoduje, bo sklepowe doopy nie urywają, sam gotuje najlepiej, odzywia się tylko zdrowo, bo to złe, to też, gumy do żucia nie żuje, bo aspartam - po tym sięumiera.. ale smaży na kujawskim %-)
Kaszka może poszukaj czegoś związanego z budowlanką, ale nie typowo wykonastwo lub projektowanie. U nas najlepsze prace mają ludzie, którzy pracują w branżach pośrednich (huta, zbrojarnie, żurawie, nadzór finansowy nad inwestycjami. zaopatrzenie budownictwa), niż Ci na budowie czy w biurach. Na początku niektórzy się szczycili, że oni to na [...]
Kaszka może poszukaj czegoś związanego z budowlanką, ale nie typowo wykonastwo lub projektowanie. U nas najlepsze prace mają ludzie, którzy pracują w branżach pośrednich (huta, zbrojarnie, żurawie, nadzór finansowy nad inwestycjami. zaopatrzenie budownictwa), niż Ci na budowie czy w biurach. Na początku niektórzy się szczycili, że oni to na [...]
to po co chciałeś żeby było widać? Trzeba patrzec gdzie się klika. No wiadomo że kopanie jest najlepsze do właściwego kopania:)) sekcja mma jest tylko u mnie wiec az tak wielkiej uwagi nie poświęcają na technikę kopania jak na mt czy kb a szkoda
to po co chciałeś żeby było widać? Trzeba patrzec gdzie się klika. No wiadomo że kopanie jest najlepsze do właściwego kopania:)) sekcja mma jest tylko u mnie wiec az tak wielkiej uwagi nie poświęcają na technikę kopania jak na mt czy kb a szkoda Właśnie uderza to że w MMA na ogół mają gówniane kopnięcia. Nawet ci walczący w UFC
Puar robie je tak do dziś, nie patrze czy na klate czy na tric, po prostu nogi proste w przód, pochylenie i jak najgłębiej schodze, ta wersja największy ciężar pozwala podnieść więc chyba ogólnie najlepsze są.
no niestety, tak to już jest z tymi sezonowcami. My nic nie poradzimy na tą ich głupotę. Mam kumpla ('tester' na niego wołamy, bo wszystkie koksy na sobie testuje), który co roku zaczyna ćwiczyć od ok marca na koksie, by na lato laski mówiły na plaży "ooo, on ćwiczy", zawsze na lipiec dochodził do łapki 39 cm, ale na kolejny marzec miał [...]
[...] pomimo braku przeciwskazań w jedzeniu raz na jakiś czas śmieci na IF, nie jest to dobry ruch. Zrobiłem tak póki co dwa razy- i wszamałem moje ukochane z dzieciństwa Jaśki- najlepsze płatki na świecie%-) Ale potem byłem dosyć szybko głodny. I tu dochodzę do sedna- na śmieciach bardzo trudno być sytym na redukcji, a na zdrowym żarciu nie ma [...]
[...] pomimo braku przeciwskazań w jedzeniu raz na jakiś czas śmieci na IF, nie jest to dobry ruch. Zrobiłem tak póki co dwa razy- i wszamałem moje ukochane z dzieciństwa Jaśki- najlepsze płatki na świecie%-) Ale potem byłem dosyć szybko głodny. I tu dochodzę do sedna- na śmieciach bardzo trudno być sytym na redukcji, a na zdrowym żarciu nie ma [...]
[...] czy jest sens sie bawic w CC JEM / NIE JEM jest wystarczajacym plusem dla wiekszosci z nas wiec podbij nieco kalorie (jelsi chcesz zostac na obecnym niskim poziomie tk tl. najlepsze bedzie bialko ;-) ) i obserwuj lustro jesli sie pogorszy wiesz ze musisz poprawic ;) I druga sprawa, bardziej skomplikowana. Otóż jakiś czas temu postanowiłem że [...]
[...] pozniej proporcje sie zmieniaja i zaczynaja i tak dominowac kwasy tluszczowe trudno mi w ciemno doradzic co zorbic na stagnacji ale z reguly (!) najprosztsze wyjscie jest najlepsze ;-) jesli zastoj trwa ponad 3 tygodnie obcinamy kalorie o 10 % oczywiscie przy wszystkich zalaceniach racjonalnej diety ;-) prosze przemysl i daj znac Jeszcze [...]
zawsze na oko.ogólnie preferuje diete łoł karb i kokotok***ageniczną%-)uwielbiam dopalanie olejowe bo najlepiej sie na tym czuje.najlepsze paliwko to extra dziwka.olej kokosowy(drogi ale zato power jest)słonecznikowy.tran.smalec.masło.oleje z orzechów.leje tyle ile w ryju sie pomieci.więc nie licze kalorii%-)
prawie bym k***a zginął na skrzyżowaniu.już widziałem jak fura wp*****la sie w mój bok%-)ale na szczęscie wydarłem ryja i sie kobita moja zatrzymała%-)Stypy najlepsze imprezy :-)) Bylaby okazja sie z chlopakami napic :))
wydalo sie, jestem niepelnosprytny :e kupilem nowa wage, poprzednia podle klamala. najlepsze jest to ze schudlem a wychodzi na to ze jadlem ok 2600-3000 kcal w zaleznosci od tego czy duzo danego dnia wazylem. madre to nie bylo ale od jutra wjade na prawdziwe 2400 i mam nadzieje na jeszcze lepsze efekty. a ja sie dziwilem ze tak wolno idzie a sila [...]
staż w MMA tylko 4 lata, niepokonany, najlepsze zapasy, wszechstronny fighter. Jak mi się śmiać chce z tych co mówią, że przehajpowany a jeszcze bardziej z tych samych co mówią, że DC przehajpowany a Overeem to ścisła czołówka, legenda sportu a 2 ostatnie przegrane to przez brak koksów %-) Na tym forum się u większości użytkowników nie zmieni 1 [...]